ここ最近は、意識的にお菓子を買わないようにしています。 特にクッキーやスナック類は。 クッキーはどうしても食べたければ作ります。 でも、好物のチョコレートだけはごめんなさいってことで、せめて体に良さげなものをとチョコレート効果86%を選んでいま…