アサクラシ

タイトル通り、スクワットを始めました。 ３日坊主にならず、１週間続いたので記事にしました（笑） 女性こそスクワットのススメ 先日テレビでとある筋肉芸人さんが「女性こそスクワットをするべき」と言っており、「女性はスクワットとかやったら足が太くなるんじゃない？と心配するんですけど、それはいっさいございませ…