節分の日、寿司食いねぇ！

今日は節分の日ですね。

その前にちょっとランニングの話を。

去年の10月から気負わずユルユルで続けているランニングですが

・10月：14日で総距離78.0km

・11月：９日で総距離53.4km

・12月：９日で総距離56.2km

・１月：６日で総距離33.7km

とまあ順調に下降線を描いています（笑）

で、昨日１週間ぶりに走ったところ、なんと左膝を痛めました（爆）

泣いちゃう。

4kmあたりで、なんか膝が痛いかも？と思ったものの、走れないわけではないのでノルマの30分、6kmほどを走り終えて歩き出すと、左足ひきずってるし！

ええっ！うそん！

腫れたり熱をもったりはしていないので、湯船にゆっくり浸かってストレッチやマッサージをしてから眠りました。

ま、一時的なものでしょうと。

これまでも膝が痛くなったことはありましたし。

ただひきずるほどではありませんでしたが。

さて翌朝、うっ！痛い（爆）

曲げ伸ばしはできるんですけど動きに違和感が。

あかん・・・やばい・・・ネットで検索するととりあえず安静が１番ということなので大事をとって今日は犬との散歩もお休み。

ごめんね。

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仕方がない、好物のお寿司を食べて元気を出そう←え？

というわけで、車でブ〜ンとこちらにやってきました！

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ノボリはためく恵方巻きにはまったく興味なし。

にぎりよにぎり、にぎり寿司が食べたいのよ。

でもにぎりのパックの種類がいつもよりめっさ少なく、巻き寿司コーナーには行列ができていました。

うーむ、みなさんほんまに恵方巻きを食べるんですね。私は丸かぶりイベントをしたことがないですよ。

さて、にぎり寿司と鯖の押し寿司をお買い上げ。いひひいひひ。

押し寿司の酢飯に何が入っているのかと思ったら

紅生姜でした。

お寿司食べて満足満足！明日は膝の痛みが消えてるかしら？

痛みが長引くようなら無理せず整形外科に行きます、はい。

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アサクラシ