アサクラシ

【無理はしない 好きなことだけ 人生は楽しい】

2015-07-01から1日間の記事一覧

硬い床と硬い枕で寝る

昨日に引き続き、図書館で借りたこちらの本の運動療法のページから、私が実践していることを紹介します。 トラコミュ読書 マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫) 作者: 甲田光雄 出版社/メーカー: マキノ出版 発売日: 2…