アサクラシ

５月１日に高らかに(？)宣言して始めたプランクチャレンジ。 asakurashi.hatenablog.jp ３日坊主にならず、１週間続いてますよ( ´ ▽ ` )ﾉ モチベーションを上げるために使用しているアプリがこちら。 30 Days Plank : Exercise and Chanllenge ShuRong Deng ヘルスケア／フィットネス 無料 もちろんアプリがなくてもできま…